कोरोना से बचाव के 15 स्टेप्स

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ये है 15 स्टेप फॉर्मूला

 

1. बिना शारीरिक कॉन्टेक्ट के एक-दूसरे का अभिवादन करें

2. शारीरिक दूरी का पालन करें

3. दोबारा उपयोग कर सकने वाला मास्क पहनें

4. आंख, नाक और मुंँह को न छूएं

5. श्वसन संबधी सफाई का ध्यान रखें

6.हाथों को समय-समय पर अच्छे से साफ करें

7. तंम्बाकू, खैनी को खाने से बचें और सार्वजनिक स्थान पर न थूकें

8. बार-बार छूने वाली सतहों जैसे दरवाजे के हैंडल, कुंडी इत्यादि को साफ करते रहें

9. जरूरत न पड़ने पर सफर न करें

10. संक्रमितों के साथ भेदभाव न करें

11. भीड़ भाड़ में जाने से बचें और दूसरों को भी रोकें

12. कोविड-19 के बारे में किसी भी अपुष्ट जानकारी को सोशल मीडिया पर शेयर न करें

13. कोविड-19 के बारे में पुष्ट सूत्रों से ही जानकारी लें.

14. कोविड-19 के बारे में अधिक जानकारी के लिये नेशनल हेल्पलाइन 1075 पर कॉल करें

15. मानसिक दवाब होने पर काउंन्सलर से सलाह लें ।

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